弊社では、健康経営優良法人の認定を受けており、その取り組みの一環として、
先日、明治安田生命様による血圧・血管年齢・AGEｓセンサ測定を実施しました。
血圧と血管年齢は普段から耳にしますが、「AGEｓ（エージーイー）」？何ぞや？？
AGE（Advanced Glycation End Products）＝「終末糖化産物」
簡単に言うと、タンパク質と糖が結びつき、加熱されてできる“タンパク質の最終形態”
言わば、成れの果てのようなものです。
このAGEｓは、強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされており、
シミ・シワ・くすみなどの肌のトラブルや多くの病気の原因となるそうです。
きゃー、聞くだけで恐ろしくなります😢
測定方法はとても簡単で、中指を測定器に置くだけ。すぐに結果が表示されました。
気になる私の結果は…… B判定。ちなみに社長もB判定。素晴らしい結果ですね。
少しホッとしましたが、これからも維持できるように日々の健康管理に気を配っていきたいと思います。
また、年末年始は食べ過ぎや糖質の摂りすぎが増える時期なので
揚げ物を控えめにし、野菜から食べるなど、ちょっとした工夫で体への負担を減らせます。
楽しい季節だからこそ、無理なく健康を意識して過ごしたいです。
